Il 21 ottobre, largo alla freschezza! Come primo verrà servito un bel piatto di pasta condito con un gustoso sugo a base di spigola fresca. La spigola è un pesce pregiato, ricco di proteine e di omega 3 che combatte le infiammazioni (tipiche di questa stagione) e migliora anche l’umore.

Buon appetito!